Spiritualitet

Spiritualitet avser en personlig och individuell upplevelse av det som är transcendent eller heligt. Det innefattar ofta utforskningen av meningen med livet, syftet med existensen och människans relation till det gudomliga eller det universella. Spiritualitet kan uttryckas genom olika former, såsom meditation, bön, kontemplation, naturupplevelser eller konst. Det är inte nödvändigtvis kopplat till en specifik religion, utan kan vara en bredare sökande efter inre lugn, förståelse och förbindelse med något större än en själv. Spiritualitet kan ge stöd i svåra tider och bidra till självkännedom och personlig utveckling. Det handlar om att hitta sin egen väg och skapa mening i livet.